捷瘦咖啡的饮用方法非常简单，每日饮用一袋即可。首先将一袋捷瘦咖啡倒入杯中，加入适量温水搅拌均匀，然后再加入热水至杯中8-9分满即可。这样的喝法可以让咖啡的配方更加浓缩，提高咖啡的效果。
减肥咖啡的效果和喝的时间并没有太大关系。一般来说，在喝减肥咖啡时最好不要添加糖，如果实在无法适应咖啡的苦味，可以在咖啡中加入适量的奶。这样可以减少热量摄入，更好地达到减肥的效果。
一天喝1~2次黑咖啡是比较合适的，因为黑咖啡的热量较低，适合用来帮助瘦身减肥。黑咖啡中的咖啡因可以提高新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减轻体重。但是过量饮用仍需谨慎。
咖啡本身并不含减肥成分，但可以通过促进新陈代谢、燃烧脂肪的方式帮助减肥。喝黑咖啡可以减少热量摄入，而不同类型的咖啡可能有不同的效果。最好的方式是搭配适量运动和控制饮食，才能达到最佳的减肥效果。
在减肥期间喝咖啡是可以的，但需要注意的是控制好咖啡的摄入量和
